Na de massage krijg u altijd een glas water aangeboden. Na een uur te hebben gelegen op de massagetafe, hebben de meeste mensen wel dorst en zin in een glas water. Maar er zit meer achter dan alleen het lessen van dorst.

Een massage bevordert de afvoer van afvalstoffen. Water drinken helpt om de vrijgekomen afvalstoffen via de nieren en de blaas te verwijderen uit uw lichaam. 1 of 2 glazen na (en eventueel ook voor) een massage zijn voldoende.
U heeft dus meer profijt van de positieve gevolgen van een massage als u water drinkt.

Daarnaast is het verstandig water te drinken na afloop. Een massage stimuleert namelijk de bloedsomloop. Het gevolg hiervan is dat water sneller uit het lichaam wordt afgevoerd. Als u na een massage niet genoeg drinkt, kunt u last krijgen van hoofdpijn als uitdrogingsverschijnsel. Heeft u direct na de massage nog geen behoefte aan een glas water? Vergeet dan niet om thuis wat water te drinken.