Dit is een intensieve massage van met name de spieren. De focus ligt op die spieren die het zwaarst worden belast. De huid wordt plaatselijk ingesmeerd met massageolie om soepeler te kunnen werken. De spieren worden losgemaakt en geactiveerd. Hierbij worden de massagetechnieken afgestemd op de wensen van de sporter en/of diens trainer en het type sport dat wordt beoefend. De Sportmassage kan plaatsvinden vóór of juist kort na de fysieke inspanning. Bij zeer zware belasting van de spieren is het beter om enkele dagen te wachten met de massage. Heeft u een spier gescheurd, dan is het raadzaam enkele dagen tot weken te wachten voor u weer een massage boekt.
De Sportmassage is specifiek gericht op het voorkómen van blessures en het bespoedigen van het spierherstel na zware lichamelijke inspanning. De doorbloeding van de spieren verbetert, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en voedingsstoffen en zuurstof sneller aangevoerd. Veelvoorkomende klachten als vermoeide spieren en spierpijn worden hierdoor tegengegaan. Regelmatige behandeling met de Sportmassage zal de conditie van de spieren structureel verbeteren, waardoor de kans op ongevallen en blessures wordt verkleind. De celstofwisseling wordt geactiveerd, waardoor de spieren intensievere activiteit aankunnen. De masseur zal bij regelmatig contact bovendien uw spieren leren kennen en een beginnende blessure snel opmerken. Deze massage is dus een uitstekend onderdeel van een verantwoord en gezond sportregime.
Onze Sportmassage is natuurlijk bij uitstek geschikt voor iedereen die vaak of op hoog niveau sport. Maar ook als u minder intensief sport en toch uw spiergezondheid wilt onderhouden, of als u gewoon houdt van een stevige massage, bent u van harte welkom. Zeker als u last heeft van milde of terugkerende blessures, is een (regelmatige) afspraak bij de Sportmasseur een goed idee. Bij zwaardere blessures zullen wij u doorverwijzen naar een fysiotherapeut of arts. De Sportmassage kan in dat geval de behandeling bij de specialist ondersteunen.
1. Maak een keuze uit een van onze behandelingen.
2. Kies vervolgens de gewenste duur van de massage.
3. Kies de gewenste masseur.
4. Selecteer de gewenste datum.
5. Kies daarna de beschikbare tijd.
Afspraken kunnen online worden geboekt tot 3 uur voor aanvang van de te boeken afspraak.
Boek nog makkelijker uw afspraak via onze gratis app!
