U ligt op uw rug op de massagetafel. Alleen uw voeten en onderbenen hoeven ontbloot te worden; de rest van uw kleren mag u aanhouden. Uw voeten worden ingewreven met olie of crème om soepeler te kunnen masseren. De rechtervoet wordt eerst behandeld, daarna de linkervoet. Vaak wordt begonnen met enkele algemene massagetechnieken om de voet te ontspannen en ontvankelijker te maken voor de behandeling. Vervolgens wordt op specifieke reflexzones gewerkt, passend bij uw conditie en eventuele klachten. Na de massage kunt u de ervaring hebben dat uw voeten nog een tijd lang tintelen of dat het voelt alsof u op wolken loopt. Ook zult u zich beter gegrond voelen. Tijdens maar ook na de Voetreflexmassage kunt u overal in uw lichaam merken dat er processen op gang gebracht zijn. Zo kan het bijvoorbeeld dat uw buik gaat borrelen, uw blaas wordt geprikkeld, een diepe vermoeidheid komt opzetten, of opgekropte emoties loskomen. Al deze reacties zijn ‘normaal’ en gaan vanzelf weer over.
